DARE to be YOUR TRUE SELF

Πως μιλάς στον εαυτό σου – ΜΕΤΡΑΕΙ.

Από όπου και αν πηγάζει αυτό το «μίσος» για τον εαυτό σου, είναι ώρα να σταματήσεις! Το μόνο που κάνει είναι να σου δημιουργεί extra άγχος.

 Δεν είμαι αρκετά καλή 

 Είμαι άσχημη / χοντρή 

 Σιχαίνομαι το σώμα μου 

 Ποτέ δεν θα γίνω σαν αυτή

 Γιατί να μην ήμουν πιο αδύνατη, πιο όμορφη, πιο ψηλή ….

 Θα έδινα τα πάντα να μην είχα κυτταρίτιδα, ουλές, ραγάδες…

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ να αποβάλεις αυτές τις σκέψεις. Αν όμως το καταφέρεις, θα έχεις κάνει, στον εαυτό σου, το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς 

Είμαι σίγουρη πως δεν μιλάς έτσι στους φίλους σου, όποτε γιατί το κάνεις στον εαυτό σου;;;;;

 Είσαι υπέρ – αρκετή 

 Είσαι ικανή 

 Είσαι μοναδική 

 ΑΞΙΖΕΙΣ 

Έλα έχει έρθει αυτή η ώρα – 

DARE to be YOUR TRUE SELF